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職場(chǎng)上有一件事情,比“工作累”更可怕...

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01


在我研究生即將畢業(yè)那一年,學(xué)校的一個(gè)教務(wù)部門正好缺人。而我通過(guò)老師的推薦,非常幸運(yùn)的得到了去這個(gè)部門實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。

 

對(duì)很多人來(lái)說(shuō),這是一次非常難得的機(jī)會(huì)。因?yàn)榘盐兆∵@個(gè)機(jī)會(huì)就可以留校工作,而且還能拿到事業(yè)編制。

 

我非常珍惜這次機(jī)會(huì),卯足了勁兒,準(zhǔn)備通過(guò)實(shí)習(xí)期的優(yōu)異表現(xiàn)來(lái)鎖定這個(gè)職位。

 

然而,我很快就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人不安的事實(shí)——自己根本就不適合這份工作。

 

最不適合的地方就是:我是一個(gè)更加擅長(zhǎng)與人打交道的人。但是在做教務(wù)工作的時(shí)候,每天都要和各種物品(文件)打交道。

 

當(dāng)時(shí)我要做的第一項(xiàng)任務(wù)就是要在兩個(gè)周的時(shí)間之內(nèi)整理將近1000份的學(xué)員檔案。這份工作非常繁瑣,需要非常認(rèn)真而又仔細(xì)的去對(duì)待,基本上需要從上班做到下班。

 

我本來(lái)就個(gè)容易焦慮的人,碰到這樣的工作生怕犯錯(cuò),工作時(shí)整個(gè)人都非常緊張。

 

更讓我難以接受的是,一天下來(lái),我都沒(méi)有什么機(jī)會(huì)和別人說(shuō)話。幾天工作下來(lái),我感覺(jué)自己快要憋死了。

 

請(qǐng)別誤會(huì)我,我真的不是害怕累,我怕辦公室那種沒(méi)有人說(shuō)話、冷冷的氛圍。

 

雖然我很想得到這份工作,但是我的內(nèi)心一直在掙扎,因?yàn)樽约合胍吮磉_(dá)的欲望被強(qiáng)烈的壓制住了。

 

在實(shí)習(xí)期間,我每天都過(guò)的非常不開(kāi)心。盡管當(dāng)時(shí)那份工作可以幫助我畢業(yè)留校,可以幫我省去找工作的煩惱。但是到最后,我還是毅然放棄了。


02


進(jìn)入大學(xué)工作之后,我曾經(jīng)教過(guò)兩門非常吃力的課程。一門是電子表格制作,一門是演示文檔制作。

 

這兩門課程都是中澳合作專業(yè)的課程,需要用英語(yǔ)進(jìn)行講授。

 

我并不是學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)的,但是英語(yǔ)還算不錯(cuò)。同時(shí)因?yàn)槲矣邪拇罄麃喌慕處熧Y格證,具備教這兩門基礎(chǔ)課程的資質(zhì)。另外,教這兩門課程的老師正好有事情,所以我只好硬著頭皮上陣。

 

雖然這兩門課程都是計(jì)算機(jī)軟件操作的基礎(chǔ)課,但是對(duì)我來(lái)說(shuō),教起來(lái)并不輕松。


因?yàn)檫@兩門課程都要求老師應(yīng)當(dāng)具備非常細(xì)心的品質(zhì)。一個(gè)操作命令沒(méi)記熟,就達(dá)不到想要的結(jié)果。

 

雖然我很認(rèn)真的去備課,但是上課的時(shí)候依然心驚膽戰(zhàn)。我很害怕在電腦機(jī)房的主機(jī)上操作失誤,誤導(dǎo)了我那可愛(ài)的學(xué)生們。

 

其實(shí),我是那種思維發(fā)散型的教師,最討厭各種條條框框的束縛。于是,在教這門課的時(shí)候,我感受到很大的壓力,很多的心理能量都被壓抑住了,整個(gè)學(xué)期都悶悶不樂(lè)。

 

后來(lái),心理上所承受的壓力通過(guò)身體疾病的方式給表現(xiàn)了出來(lái)。在教這兩門課的時(shí)候,我犯了十二指腸潰瘍。

 

看來(lái),胃可真是一個(gè)情緒器官啊。這其實(shí)也是身體內(nèi)在的智慧通過(guò)它特有的方式來(lái)提醒你,是時(shí)候做出一些改變了。

 

后來(lái),我再也沒(méi)敢教這兩門課程。


03


如果要總結(jié)一下這兩段有些令人抓狂的工作經(jīng)歷,我想抓狂的主要原因皆是:我在工作當(dāng)中沒(méi)有辦法發(fā)揮自己獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)勢(shì)。

 

幸福的秘訣是什么?我最喜歡自美國(guó)積極心理學(xué)之父馬丁.塞里格曼在《真實(shí)的幸福》一書中所提到的一個(gè)答案:

 

“找出你的優(yōu)勢(shì)并發(fā)揮它?!?/p>

 

如果你經(jīng)常有機(jī)會(huì)在生活和工作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),那么你一定是一個(gè)時(shí)常會(huì)感到幸福的人。

 

后來(lái),我開(kāi)始在學(xué)校里面開(kāi)設(shè)了幸福課。因?yàn)槭沁x修課,所以課程經(jīng)常被安排在晚上。我經(jīng)常會(huì)在白天工作了滿滿的8個(gè)小時(shí)之后,接著給學(xué)生上2個(gè)多小時(shí)的幸福課。

 

課程結(jié)束后,還經(jīng)常會(huì)有同學(xué)留下來(lái)向我請(qǐng)教問(wèn)題。

 

一天10多個(gè)小時(shí)下來(lái),雖然感覺(jué)身體上有些疲憊,但是心里卻特別舒暢。不是我矯情,是我真的感覺(jué)很爽。

 

為什么呢?因?yàn)楹蛯W(xué)生打交道、給學(xué)生上課是我的優(yōu)勢(shì)。每次和學(xué)生交流或是給學(xué)生上幸福課的時(shí)候,往往也是自己存在感最強(qiáng)的時(shí)候。

 

這個(gè)過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生很多的積極情緒。而積極情緒一多,就很容易忘記勞累和疲憊了。


04


工作五年多來(lái),我有一個(gè)非常深刻的體會(huì):工作累并不可怕。


比“工作累”更可怕的一件事情是,在工作當(dāng)中無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

 

如果所做的事情無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),那么做上一會(huì)兒功夫就會(huì)感覺(jué)到無(wú)聊和疲憊。

 

想想看,如果讓一個(gè)沒(méi)有耐心的人去做客服,讓一個(gè)粗心的人去做會(huì)計(jì),讓一個(gè)能歌善舞的人去車間流水線工作,讓一個(gè)性格內(nèi)向的人去做企業(yè)的外聯(lián)工作,接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么?

 

我想結(jié)果很可能就是:無(wú)論此人如何努力,他都很難取得大的成就。因?yàn)樗膬?yōu)勢(shì)被深深的壓制住了。同時(shí),他也會(huì)成為一個(gè)悶悶不樂(lè)的人。

 

因此,如果在工作中很容易感覺(jué)到無(wú)聊和疲憊,除了在心中痛恨自己沒(méi)出息、大聲抱怨自己懷才不遇之外,我們還應(yīng)該認(rèn)真的考慮下面兩個(gè)問(wèn)題:

 

“我的優(yōu)勢(shì)是什么?”

 

“我應(yīng)該怎樣做,才能在工作中更多的去發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)?”

 

如果能夠找到這兩個(gè)問(wèn)題的答案,我們就會(huì)離幸福的工作和生活越來(lái)越近。

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